作为一个优秀的足球运动员，在场上总是善于观察周围的情况，对每一个球都能准确、及时地传出去。就像中场大师哈维，一场比赛左右摆头观察次数高达850多次。当然，也有一些球员虽然技术比较熟练，但场上观察能力差，往往不能发挥应有的技术水平，甚至控球时只是低着头，精神集中在球上，不抬头看一看场上的变化情况，影响了视野范围，结果失掉进攻、射门的机会。所以，培养和提高球员的观察能力是提高训练质量和技术水平的重要环节，必须在抬头用眼睛看的基础上，再用耳朵来听。

环节1：3V1控球比赛

训练目的：

培养和提高球员在场上的观察能力。

训练设置：

1.用标志锥设置一个边长8米大小的正三角形训练区域(区域大小可根据球员能力进行调整)，球员站在标志锥之间。

训练方法：

1.红队球员只有传球穿过三角形区域才是有效传球。这个要求和传统的抢圈游戏相比进一步增加了难度，红队接应球员的跑动范围和接应角度受到了限制，红队传球球员位置则需尽量保持在两个标志锥的中间，以获得最大的传球角度。

2.一旦开始传球，红队的球员需持续跑动，给自己和其他红队球员制造传/接球空间和空当。

3.接球球员在接球前需要抬头观察队友和防守队员的位置，为接球后的下一个动作做好准备。

示范一

1.如图所示，接球球员跑到了三角区的顶点位置，传球球员的传球是无效传球。

示范二

1.在区域中间的球员D向持球球员A施压，尽量把球员A封堵在三角形区域的顶点位置。如图所示，这样球员A给球员B的传球就不能穿过三角形区域，是无效传球；球员A给球员C的传球也因为标志锥的位置影响而不能传球。

2.中间球员抢断成功，或者传球球员出现无效传球就进行轮换；如果中间球员1分钟没有抢断成功也进行轮换。

环节2：控球进门

训练设置：

1.设置一个20米X25米的训练区域(区域大小可根据球员能力和球员数量进行调整)，在四个角的地方设置4个两米宽的小球门。

2.设置12名球员，平均分成三组，每组4人。

3.如图所示，红队和蓝队在场地内进行4V4对抗比赛，黄队站在四个角的球门前作为“守门球员”。教练在训练中是“球门主人”。

训练方法：

1.训练开始时，黄队四名“守门球员”都迈进球门（在球门之前站立），这就意味着此球门已关闭，区域内的球员不能射门。此时，区域内的球员必须在区域内保持控球，直到球门再次打开。这会让球员抬头观察和寻找开放的球门，然后通过与队友沟通向开放的球门进攻。

2.区外“守门球员”注意教练指令。当教练指到一个球门时，此“守门球员”迈进或者迈出球门，教练只能通过手势，不能通过口头语言发出指令。

3.首先得到2分的一组获胜，然后与场外的“守门球员”交换位置。

4.每次只能开放一个球门，教练可以增加或者减少开门的时间来调整难度。

指导要点：

1.教练要鼓励球员积极交流，在球门关闭时也要保持控球。

2.护球，自信地进行传球，良好的传球跑动。

3.注意先控球再传球，而不仅仅是随意完成传球，保持控球权。

通过下面的视频，来了解下中场大师哈维强大的观察能力：

ps.教案中的辅助划线！