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如何选择合适的传球时机?

2017-02-20

传球要有目的性,想要达到预期的目的就要掌握恰当的传球时机。传球时,视野要广,先观察远处,后看近处,全面观察场上情况,用眼睛的余光注视同伴,及时抓住每一个有利的传球时机就能够帮助同伴达到最佳的进攻目的。下边来看一个简单的练习。

环节 1

训练目标:

此练习目的在于提高球员正确选择传球时机(何时传球与何时不该传球)和抬头观察场上情形的能力。

训练设置:

设置10*20米的区域,10-12名球员。

练习方法:

1.如图所示,球员分为两组,一组(蓝色)进行传球练习,另一组(红色)带球练习,两组同时开始练习。

环节 2

1.练习传球的一组(蓝色)需注意前方带球球员(红色)的位置,并决定此时是否有进行传球的空间和时间,或决定是否需要保持控球来创造传球空间。

2.带球跑动球员(红色)要尽可能快的带球穿过传球区域。

3.训练进行几分钟后两组球员交换角色。

指导要点:

1.抬头观察。

2.高质量的传球。

ps.教案中的辅助划线!


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