作为一个好的前场队员，不仅要有出色的个人技术，还要有积极的跑位，如果没有好的跑位，队友是不会将球传给你的，即使得到了球也不可能很好的组织进攻，同时队伍也不会形成一个完美的进攻阵型。今天为大家带来的就是前场的配合和跑位的教案，多多练习，早日实现帽子戏法。请看教案：

技术训练：射门 

训练准备

1.如图所示：A处放置多球。

2.三个进攻球员（A,B和C，蓝队球员）横穿球场散开。

3.三个后卫（E,F和G，红队球员）在D的回追下横穿禁区开始训练。

4.距离和开始位置可以因球员的年龄、能力以及足球阵式而更改。

指导要点

1.技术（扑救&脚法）。

2.定位&意识（有关足球/ 潜在危险----直塞球，1对多，等等）。

3.交流（组织后卫）。

4.速度/强度（一脚进球，准备，重复，快速转身传球）。

步骤1

1.进攻球员A向前运球，后卫D在其后回追。

2.训练随即变成3对4对抗。

3.守门员必须与后卫队友保持交流。

步骤2

1.进攻的三名球员必须一边尽力取得射门机会以测试守门员，一边尽全力得分。

2.守门员必须留心远射、直塞球以及横传球。

3.进攻球员在禁区内只能一脚射门。

步骤3

1.升级：4对3，现在把球队其余的球员转变成更多的进攻球员。

2.为了组织后卫来限制进攻球员的进攻方式，守门员现在有责任进行更多的交流与策略制定。

PS：图中各种画线。